Ağrılarınız Aslında Ne Söylüyor?

Hastalık hastalığı bir kişinin herhangi bir hastalığı olmamasına rağmen ciddi bir hastalığı olduğuna inanması ve bu konuda yoğun kaygı yaşamasıdır. Bu kişiler bedenleri üzerinde aşırı odaklanırlar. Ayrıca doktora gittiklerinde doktorun iyi olmasını söylemesine rağmen bu onlar için yeterli olmaz. Sık sık doktor değiştirler ve bir güvence ararlar. Durum artık öyle bir hal alır ki kişi gün içerisinde bedenini sıklıkla kontrol eder, solunumu ve kalp atışına odaklanır. Sağlık ile ilgili en ufak bir sorunu felaketleştirebilirler. İnternet üzerinden sürekli hastalık araştırmaları, hastalıkla ilgili bilgi sahibi olmak istemeleri ya da sürece hakim olmak istemeleri durumu daha da kötüleştirir. Çünkü bu, kişinin kaygısını daha da yoğunlaştırır. Ciddi bir hastalığı olduğuna o kadar çok inanırlar ki gerçek bir sağlık sorunu olduğunda gerekeni yapamayabilirler.

Bedensel ağrılar, çoğu zaman fiziksel sebeplerle ortaya çıkarken, bazen de psikolojik nedenlerle tetiklenir. Stres, kaygı veya depresyon, vücudumuzun ağrı algısını artıracaktır ve günlük yaşamı zorlaştıracaktır. Psikolojik olarak yoğun bir dönemde, sırt, baş veya mide ağrıları daha sık görülebilir. Bu durum, kişiyi bitkin hissettirebilir ve psikolojik sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir.

Hastalık hastalığı (hipokondri), kişinin sürekli olarak hastalık endişesi taşımasıdır. Hafif bir ağrıyı bile ciddi bir hastalık belirtisi olarak algılayan kişiler, sürekli doktora gitme ihtiyacı hisseder. Bu endişe döngüsü, bireyin yaşam kalitesini düşürmesi ve sosyal hayatını etkilemesi mümkündür. Psikolojik destek almak, hastalık hastalığı ile başa çıkmak için önemlidir ve bu süreci yönetmeyi kolaylaştıracaktır.

Bu durum sadece bireyler için değil onların yakın çevresi içinde büyük bir sorun teşkil etmektedir. Yakın çevresi bu durumu yaşayan kişiye karşı kızgınlık duyacaktır. Ayrıca, artık bıkkınlık hissi yaşayacaklardır. Ancak, unutulmaması gerekir ki hastalık hastalığı yaşayan kişilerin hissettikleri kaygı ya da korku gerçektir. Bu sebeple yakın çevresinin bu rahatsızlığı yaşayan kişilere karşı anlayışlı olmaları gerekmektedir. Profesyonel destek için onları yönlendirmeleri yeterli olacaktır. Sağlıcakla kalın🌿