Kaygılı mıyım? Kaygı Hastası Mıyım? Panik Atak Mıyım?
Şu aralar pek de alışık olmadığımız koşullarda, çoğunlukla evde ve olabildiğince korunaklı olmaya çalışarak vaktimizi geçiyoruz. Çünkü sevdiklerimizin sağlığı ve kendi sağlığımızı korumakla ilgili önemli endişelerimiz var. Gündemi takip etmeye çalışıyor ve olabildiğince tedbirli davranıyoruz. Bütün bu durumlar bizde belli bir kaygı hissinin var olmasına neden oluyor. Belki zaman zaman tüm sıkıntılı düşünceler tek tek […]
